Nan Chi reacties

Ben je ook al lange tijd van plan weer eens te gaan sporten? Zoek je een combinatie van inspanning en ontspanning?
Wil je het sporten flexibel invoegen in de rest van je week? Is sfeer voor jou belangrijk? Ik heb het allemaal gevonden!
Heidy terhoeve
 
Bij Nannet heb ik mij vanaf de 1e minuut heel welkom gevoeld.
De professionele en hartelijke houding van Nannet en haar docenten maken dat je meer krijgt dan een uur sporten.
Het blijkt voor mij elke keer weer een cadeautje. Na afloop voel ik mij fit, opgewekt en in balans.
Ingrid Holla

Al weer anderhalf jaar geleden ben ik bij Nannet terecht gekomen; niet zozeer om af te vallen, maar omdat de combinatie van Pilates en BodyBalance (destijds en nu Nan Chi)  me aansprak. Geen hysterische spring- en pompsessies, maar met uiterste controle je lichaam laten doen wat jij wilt. En dat gaat best goed, hoewel mijn buikspieren raar blijven door hele simpele dingen niet te kunnen en veel zwaardere oefeningen wel…wie het begrijpt mag het zeggen! Ook al kom ik maar 1 x per week, ik zie en merk gewoon verschil: een gespierde buik/romp, geen hoofdpijn, beter evenwicht en veel soepeler/leniger dan ik ooit ben geweest. En ook belangrijk: het is gewoon gezellig om te gaan. Als je even geen zin hebt, lult (excusez le mot) Nannet je er wel doorheen. Een prima begin van de dag dus…
Siebelien Defesche

Vorig jaar september na de grote vakantie had ik moed verzamelt om eens iets aan sport te doen.
De kinderen gingen nu 'full-time' naar school, dus een mooie gelegen om actief te worden. Ik had jaren aan sport gedaan maar toen de kinderen kwamen raakte het sporten een beetje in het slop.
Omdat een regulaire sportschool mij niet aantrok zocht ik een kleinere sportgelegenheid met een persoonlijke touch (die ik zeer zeker bij Nannet gevonden heb).
Een advertentie van Nannet sprak me aan en ik ging voor de eerste keer naar haar studio, in eerste instantie om af te vallen maar voornamelijk om 'iets' te doen.
Nannet stond me met raad en daad bij met het afvallen en stimuleerde mij om verder te gaan.
Haar lessen in pilates en nan chi zijn echt enerverend en al duren de '100' nog zo lang ze praat je er wel door heen.
OPGELET: deze vrouw geeft je een verslaving!! een pilatesverslaving!!!.
Na een jaar kan ik zeggen dat de conditie van mijn spieren werkelijk 100% vooruit is gegaan.
Nannet's studio is niet alleen een gelegenheid om sportief bezig te zijn maar ook een gezellig samenzijn (ook tijdens de lessen) met gelijkgestemde persoonlijkheden.
De dag begint goed met een les van Nannet!! En ik ben reuze blij dat ik haar heb ontmoet!
Virginia Rondeau

Een uurtje bij Nannet betekent een uurtje werken aan je conditie zonder zweten en toch intensief bezig zijn.
"Met je teen een cirkel op de spiegel tekenen", je strakke broekriem een paar gaatjes losser maken", "je rug iets holler maken, alsof een vies beestje onder je door kruipt"; met deze uitleg zijn de oefeningen ook gemakkelijk te begrijpen!  

Ik kom wel eerst de dag met Nan Chi beginnen hoor! Je wilt niet weten hoe relaxed dat is en niet te vergeten hoe sterk mijn nek en rug nu al geworden zijn! Nekpijn heb ik zo goed als niet meer, mijn rug voel ik nog wel altijd tijdens de oefeningen maar dat is voor mij normaal maar ik merk met name 's ochtends als ik opsta dat ik geen rugpijn meer heb. Al sinds mijn brace heb ik een aupingbed waarbij ik altijd met mijn benen omhoog lig om zo de pijn te verlichten maar nog even en ik ga proberen om net als ieder ander gewoon te liggen! Pilates is voor mij een echte eye-opener Thanks! (Kan zo de reclame in vind je niet?)
Nora 

Nan Chi wat is het?

Nan Chi tijden & tarieven

Nan Chi TV

Nan Chi reacties

Nan Chi ballen & boeken

Filmpje: Pilates on the ball

Filmpje: De Stretch & APK

Filmpje: Pilatesoefeningen

- Overgewicht, afslanken, afvallen...waag eens een mail naar Nannet...en nu écht! -